B) Rishikesh

27/12/2017 – 17/01/2017

Prévu : 9h de train (moins cher qu’en Chine, mais pas aussi confortables et il n’y a pas d’annonce pour dire où on se trouve)

Réel : 10h

Nombre de malades dans le compartiment : nous deux :s     –     Bienvenue en Inde 😀

Petite introduction sur Rishikesh

Arrivés dans la ville d’Haridwar (nous devions descendre à Raiwala, une station plus loin), on nous conseille de sortir du train car il serait plus facile de trouver un bus pour atteindre Rishikesh. On a un peu galéré car les bus ne sont pas numérotés et il n’y a pas d’horaire noté. « Il arrive » semble être la réponse la plus précise qu’on puisse obtenir.

Quelques heures plus tard, nous voilà arrivés à Rishikesh. Un peu moins polluée et bruyante que Delhi (qui est de loin la pire de toutes les villes que nous avons pu visiter jusqu’à présent), mais néanmoins pas extraordinaire par rapport à nos précédentes destinations. Il semble que le bruit fasse partie du quotidien indien :p

On est toujours étonné d’ailleurs quand on discute avec d’autres voyageurs de leur enthousiasme à venir en Inde et au Népal et à quel point la Chine semble très inhospitalière pour beaucoup de personnes. Il est vrai que la mainmise du gouvernement sur le pays est très importante, mais franchement dans la vie de tous les jours on ne le ressent pas. Les paysages sont absolument fabuleux et la plupart des gens sont très curieux et sympas et sont toujours très enclins à aider les étrangers. Le gros problème se situe au niveau de la langue, où ils pensent toujours que toute la planète parle chinois.

Bref.

Nous sommes ici proches de l’Himalaya et nous avons dû rajouter quelques couches par rapport à Delhi :p Nous qui nous disions depuis le Tibet « j’en ai marre du froid! », c’est râpé pour se réchauffer 😀

En arrivant, on a immédiatement rencontré un Américain nommé Jon Deva, qui voyage régulièrement et qui a décidé de rester quelques mois entre l’Inde et la Thaïlande.  Personnage assez singulier qui semble connaitre énormément de choses sur d’innombrables sujets (je vous laisse le googler).

Nous avons passé  de longues journées ensembles à discuter de sujets plutôt méconnus tels que les théories des corps énergétiques, les sorties extra-corporelles et les caissons de flottaison (très populaires aux USA), les significations des pyramides,  les Sun-Gods (civilisation originaire d’une autre galaxie, ayant habité l’Atlantide,  supposée être les constructeurs des pyramides), la religion hindoue, le yoga, les yogis et la méditation.

Nos recherches d’un Ashram ont duré plusieurs jours (entre deux pauses toilettes car on était encore malades) et nous n’avons rien trouvé qui nous plaisait (planning très léger ou prix trop élevé pour notre budget, ou les deux). Jon nous a alors proposé de nous apprendre le yoga ainsi que la méditation et les cours pratiques ont commencé début Janvier. Nous avons d’ailleurs commencé l’année par une méditation sur un toit, sous la Lune aux douze coups de minuit :p (avec les feux d’artifices dans le dos).

 

Cours de méditation, yoga et arts martiaux avec Jon Deva

Nous n’avions pas de planning établi avec Jon, mais globalement les journées se déroulaient de la manière suivante:

  • Lever vers 5h
  • Méditation de 5h30 à 7h
  • Discussion sur les divers sujets cités ci-dessus
  • Pranayama (techniques de respiration) de 8h30 à 9h
  • Déjeuner (thé ou bouffe classique)
  • Yoga de 12h à 14h:
    • Sun salutation (génial pour se réveiller le matin)
    • Shoulder stand
    • The plow
    • Bridge
    • Fish
    • Forward bend
    • Spinal twist
    • Sitting postures
    • Balancing posture with the crow (ou « comment donner des coups de tête dans le sol le matin » – ça réveille aussi :p)
    • Mountain or triangle balancing
    • Warrior posture
    • Corpse pose
  • Repos et digestion (généralement le moment où on se rue sur le wifi, où on fait la lessive (à la main car ça coute vachement cher ici…))
  • 18h30 à 21h : Streaming de vidéos

Quelques photos de Rishikesh :

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Notre dernière chambre de 2017 et sa fabuleuse vue sur un mur
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Vue sur le Gange
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Vue sur le Gange
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Ashram et vue sur le Gange

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Quelques temples et Ashrams aux alentours
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Vue de l’autre côté du fleuve
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Ganga beach :p
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Le pont pour traverser le fleuve. Imaginez qu’il y a plein de gens ET des scooters qui klaxonnent tout le long du pont pour passer – un véritable enfer
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Le dieu Hanuman
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Assemblage de pierres
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Le restaurant où nous avons mangé pour le Nouvel-An
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La vue depuis le balcon de notre première chambre de 2018
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La vue depuis le balcon de notre première chambre de 2018
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Jon Deva – notre prof de yoga américain
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Paré pour le yoga !
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Il faisait tellement froid le matin qu’on devait faire du yoga à l’intérieur :s

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Entraînement au iron body

Quelques photos de ce que nous avons mangé :

Remarques:

  • En Inde, on ne trouve de la viande nulle part, mais il y a encore moyen de trouver de la bière. Par contre, à Rishikesh l’alcool est interdit !
  • Blaguer avec un Indien et lui dire « Vous n’avez pas de bière? Mon pauvre monsieur, vous faites comment pour vivre dans ces conditions ? » n’a fait rire que nous 😀
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Palak Paneer – Épinards à la crème et fromage blanc (paneer) et Black tea
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Nouilles aux oeufs (Maggies) – Ça a vraiment le goût de pâtes Aiki mais en plus épicé et servies dans un restaurant…
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Bryani végétarien – Riz
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Pizza au fromage
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Pizza au fromage
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Mexicain ! – Burrito aux piments indiens, riz et légumes
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Petit dej : Muesli aux fruits (oranges, fruits secs, grenades, bananes et ananas) – Ils donnent également un pot de yaourt et du miel :DDD
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Porridge aux fruits
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Masala chais (prononcez « tch-aie ») et dessers au chocolat devant le Gange
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Test d’un petit déjeuner Israélien – un peu (beaucoup) sec mais pas mauvais
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Repas mexicain : Tacos aux haricots, crêpe et quesadillas
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Tikka potatoes et riz au citron + légumes (poivrons, oignons, …)
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Burger végétarien : Pain burger avec deux tranches de concombre et de tomates. C’est bon, vous ressentez ma douleur là ? :p
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Paneer pasta (pâtes aux épinards et fromage)
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Lemon Nana (Granita citron – menthe)

Retraite de méditation au Kriya Yoga Ashram

Pour la suite de notre séjour à Rishikesh, nous avons décidé de passer quelques jours dans un véritable ashram. Ça serait con de venir en Inde pour ne pas ressentir la spiritualité d’un Ashram, pas vrai ? Notre choix s’est porté sur le Kriya Yoga Ashram car c’est le moins cher qu’on ait pu trouver et qu’on peut y faire de la méditation (bcp d’Ashrams ont concentré leurs activités sur le yoga). Il y a cependant pas mal d’inconvénients (Pas de wifi  –> Uniquement dans la réception et extinction des feux à partir de 22h…, le silence est de rigueur dans le complexe, les portes d’entrée sont fermées à partir de 21h30, aucun cours de méditation ni de yoga ne sont donnés (seulement deux méditations par jour) et on a un peu l’impression d’être entrés dans une secte…).

Notre planning quotidien est le suivant :

  • Lever vers 5h15
  • Méditation en silence de 5h30 à 7h30 (Il existe de nombreux types de méditations)
  • Déjeuner et thé de 8h à 9h
  • Temps libre de 9h à 12h30
  • Dîner de 12h30 à 13h30
  • Temps libre de 13h30 à 18h
  • Arati (cérémonie de prières) de 18h à 18h15
  • Méditation en silence de 18h15 à 19h30
  • Souper de 20h à 21h
  • Extinction des feux à 22h

J’avoue qu’on a souvent zappé la méditation du matin et qu’on ne se levait que pour bouffer et prendre le seul thé offert de la journée :p

Pour combler un peu le manque de cours, on décidé de prendre des cours particuliers de méditation sur le côté (une heure par jour pas très loin de l’Ashram) avec M. Arvind (n’hésitez pas à nous demander son contact, il est super sympa).

PS: Premier couac de 2018 : Mastercard a décidé de bloquer toutes nos cartes par « mesures de sécurité ». On ne peut que retirer de l’argent dans les ATM (c’est déjà ça). Deux semaines avant de partir, nos deux digipass ont rendu l’âme et ça a été la croix et la bannière pour en avoir de nouveaux (on a dû partir sans, avec un plan B, un grand merci à Belle-maman de nous avoir sauvé).

Merci Deutsche Bank et Mastercard. Après de nombreux appels et mails auxquels personne n’a jamais daigné répondre, nous voilà toujours au point de départ. On s’est vraiment sentis comme prisonniers dans une secte à Rishikesh, sans aucune possibilité de réserver ni bus ni train… Heureusement que le papa de Queenie était là pour  nous sauver la mise…

Quelques photos de notre séjour au Kriya Yoga Ashram :

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La salle de méditation et prière
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Le chemin OFFICIEL pour accéder au toit, où on devrait, en théorie, pouvoir prendre un peu le soleil
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Notre petite chambre. C’est pas le grand luxe et le lit est dur, mais vu le prix on ne va pas se plaindre :p
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Notre chauffe-eau. C’est pas ici qu’on va pouvoir se réchauffer ! (je dirais qu’il fait un litre…)
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Arvind, notre professeur de méditation
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Dîner dans l’ashram : Cornichons aux piments, dal (soupe de lentilles), tofu et riz
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Petit dej dans l’ashram : Pâtes au sucre et masala chai (thé au lait)
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Dal bhat (soupe de lentilles et riz), chapati (crêpe) et légumes
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Petit dej : Crêpes sucrées et soupe de lentilles aux piments (Petit cadeau pour notre intestin et estomac)

PS : le dernier jour, on a même vu un rat se jeter dans une poubelle près de l’endroit où on faisait la vaisselle ! (il a mangé tranquillement un reste de crêpe pendant qu’on nettoyait nos gamelles :D)

 

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Notre petit rat découvert près des cuisines 😀
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Il faut savoir que les Indiens n’utilisent pas de PQ, mais se servent d’un jet. C’est assez surprenant, surtout quand on tourne le robinet par erreur… Mdr

 

Et pour finir en beauté : Retraite totale  au Yoga Niketan Ashram (pour le dernier jour)

Le programme ici est le suivant :

  • Morning Bell : 5:15 AM
  • Morning Meditation : 5:30 To 6:30AM
  • Morning Yoga : 6:45 To 8:00 AM
  • Breakfast :8:15 AM
  • Library / Using Of WiFi In Library : 9:00 To 12:00 PM or 01:00 To 03:00 PM (Two Hours Only)
  • Lunch : 12:00 Noon
  • Lecture : 3:15 To 04:00 PM (Questions, Answers on Yoga, Meditation & Philosophy)
  • Evening Tea : 4:00 PM
  • Evening Yoga : 4:30 To 5:45 PM
  • Evening Meditation : 6:00 To 7:00 PM
  • Dinner
  • Tratak class : 7:15 PM
  • Musical Holy Hymns : 8:00 To 9:00 PM

 

Allée centrale du complexe
Extérieur de la salle de méditation
On mange quoi ce midi? Du dal bhat…
Indian sweet : Pinni – almonds and wheat
Petit dej: une sorte de riz aux poivrons et une orange
Tarte aux amandes, noix de coco, cardamome et cacahuètes

 

 

Suite du programme : Retour à New Delhi pour prendre un bus vers Agra et visiter (entre-autres) le célèbre Taj Mahal.

 

♥♥♥♥♥♥   ON THE ROAD AGAIN !   ♥♥♥♥♥♥

 

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10 commentaires sur « B) Rishikesh »

  1. Coucou Queenie tous mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année ainsi qu’à Yoann pleine de belles découvertes, de paysages, de rencontres extraordinaires et riches en savoir, des bons petits plats hors du commmun sans notre bonne bière (là-bas pas de Cuvée des Jonquilles quelle tristesse…) et surtout attention aux vilains microbes où tu risques d’organiser de longues confcalls….gros bisous!! mc

    J'aime

    1. Merci MC 😊. Bonne année à toi aussi, avec toutes les bonnes choses qui vont avec 😉. J’espère que tout se passe bien pour toi et que tu te plais toujours aussi bien dans ta « nouvelle » boite. Mdr 😂. Depuis que je suis en Inde, je ne compte plus les confcalls… Mais après un mois, ça commence à aller. 😉 c’est peut être grâce à la biere, ça désinfecte mdr 😂. On en a trouvé à Agra et Jodhpur 😀.
      Bisous bisous
      Queenie

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